暑假已經(jīng)接近尾聲，這幾天，市婦幼保健院眼視光門診的就診量明顯增多。不少家長都選擇在這個時候帶著孩子去醫(yī)院做一個全面的眼部檢查，了解孩子視力情況，眼鏡度數(shù)是否合適，讓孩子以最好的面貌迎接新學(xué)期的到來。

“一個暑假過去，感覺孩子眼睛近視度數(shù)加深了，去年配的眼鏡，現(xiàn)在看東西又模糊了。”張女士趕在開學(xué)前帶9歲的兒子到醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)孩子近視度數(shù)比之前又增加了100度，已經(jīng)達(dá)到300多度。

“這段時間，眼科的門診量比平常翻了一倍，其中有不少是‘小眼鏡，高度數(shù)’的中小學(xué)生。”眼科副主任醫(yī)師李翔告訴記者，增多的就診量中，青少年學(xué)生占了絕大部分。

從門診接診情況來看，現(xiàn)在近視的孩子呈現(xiàn)出低齡化和度數(shù)增高的情況。而大部分視力下降的孩子都有共同的特點，就是假期里戶外運(yùn)動少，不是宅在家里看電視、玩游戲，就是看書、寫作業(yè)，造成用眼過度。

有位帶著孩子來就診的家長說：“馬上要開學(xué)了，她最近發(fā)現(xiàn)孩子看東西總是離得很近，來醫(yī)院一檢查，竟然近視已經(jīng)有300度了。”

8歲-12歲是近視高發(fā)人群，也是保護(hù)視力最重要時期，大部分家長都是在發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題時才來醫(yī)院檢查，以至于錯過了治療的最佳時機(jī)，導(dǎo)致了近視的形成。

那么青少年近視率逐年升高及低齡化的主要原因有哪些？怎樣才能有效防治呢？

青少年近視的形成，除了遺傳因素外，也和孩子們學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沉迷電子設(shè)備、戶外活動少、看書姿勢不正確等行為有很大關(guān)系，因此保持良好的用眼習(xí)慣是非常重要的，看書、寫作業(yè)時，要采用正確的坐姿，盡量控制固定時間讓眼睛得到充分放松。還應(yīng)多增加戶外活動，每天至少保持二個小時的活動時間。如果孩子已經(jīng)近視，配鏡后，必須定期復(fù)查，還可以配戴合適的光學(xué)眼鏡或角膜塑形鏡等加以抑制。