手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，以手足臀口處斑丘疹、皰疹為主要特點，多伴有發(fā)熱。好發(fā)于6月齡到5歲內(nèi)的兒童，在3歲以內(nèi)更常見。在我國，主要通過柯薩奇病毒A16和腸道病毒71型（EV-71）傳播，其中腸道病毒71型是導(dǎo)致我國重癥手足口的主要病毒。

與其生病后治療，不如做好預(yù)防不生病，患者的呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮膚的皰疹里面都有病毒，并且排毒期非常長，所以得好好預(yù)防。感染后，第一周傳染性最強，但經(jīng)呼吸道排毒時間有2-3周，經(jīng)糞便排毒可長達(dá)2-3月之久，地面、墻壁、玩具上也有病毒附著。該病主要的傳播方式是接觸以上物品，另外，還可以通過呼吸道傳播，所以做好以下下措施，能大大降低手足口的發(fā)病率，減少寶寶痛苦。

01.避免接觸病人

避免親密接觸生病的病人，不要擁抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，從而避免感染。

02.洗手

洗手對預(yù)防手足口病非常關(guān)鍵，孩子們喜歡到處亂摸，手上就會有腸道病毒，之后手抓食品時，或者孩子吃手玩時，就會感染生病。建議在飯前，便后，孩子在外游玩回家后都要洗手，并且要使用七步洗手法好好洗哦。

03.注意食品衛(wèi)生

被糞便污染的蔬菜、水果、肉類上會含有腸道病毒，水果一定要清洗干凈，最好去皮后再吃；不要給孩子吃生的蔬菜；不要吃沒有完全做熟的肉食。

04.不要亂舔東西

小寶寶都喜歡舔玩具，而留在玩具上病毒可能存活數(shù)天，健康寶寶舔到有病毒的玩具時，就非常容易感染手足口病了，所以不要讓寶寶舔別的小朋友的玩具哦，自己的玩具可以舔。

05.生病后要隔離

不僅要預(yù)防孩子感染，當(dāng)孩子生病時，也不要出去感染別的小朋友，建議把生病的孩子限制在家里面，至少等到身上的皰疹里面的液體都干了（大約1周）才能出門，等孩子完全恢復(fù)正常后1周再出門更好（大約2周）。

06.大人回家洗臉、洗手后接觸孩子

大人也會感染腸道病毒，多是無癥狀感染，但是有傳染性，病毒在大人呼吸道、手上存留著，所以大人外出回家后，一定要洗臉、洗手后再接觸孩子。

另外，再強調(diào)一點，家長們給孩子換完尿布后，也一定要洗手后再去照顧孩子，準(zhǔn)備飲食哦。