每年的9月26日是世界避孕日，

其愿景為“建立一個沒有意外妊娠的世界”。

2023年9月26日是第17個世界避孕日，

主題為“真心相愛 避免意外”。

9月26日上午，余姚市婦幼保健院“9.26世界避孕日”宣傳活動在門診生殖健康中心展開。活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員發(fā)放宣傳資料和免費(fèi)避孕藥具，提供線下咨詢；群眾們通過現(xiàn)場掃碼答題，參與有獎競猜，了解避孕節(jié)育、生殖健康等相關(guān)知識，并獲取精美禮品。

本次活動旨在倡導(dǎo)科學(xué)合理的生育觀，引導(dǎo)育齡人群選擇合適的避孕方式，促進(jìn)社會對避孕的關(guān)注與支持，推動生殖健康權(quán)益的普及。

避孕方式你真的會選嗎？

一、宮內(nèi)節(jié)育器

是我國育齡婦女使用最多的長效可逆避孕方法，成功率高達(dá)99.8％。具有高效、長效、安全、可逆、簡便、經(jīng)濟(jì)的優(yōu)點(diǎn)。常見的有吉妮致美宮內(nèi)節(jié)育器、元宮型含銅含吲哚美辛宮內(nèi)節(jié)育器、T銅宮內(nèi)節(jié)育器、圓型含銅含吲哚美辛宮內(nèi)節(jié)育器、曼月樂等。

二、皮下埋植劑

為單純孕激素的長效可逆避孕方法，有效率高達(dá)99％以上。排除手術(shù)禁忌證，月經(jīng)第5天或終止妊娠后可即時放置。植入體內(nèi)后，避孕效果可以持續(xù)三年。未絕經(jīng)的女性一旦移除了皮埋，即可恢復(fù)生育能力。

三、長效避孕針

分為復(fù)方雌－孕激素避孕針和單純孕激素避孕針兩類，為長效可逆避孕方法，有效率可以達(dá)到98％。使用方法：每月一次，可避孕一個月。首次注射時，可在月經(jīng)來潮第5天或人流術(shù)后及時注射2支。自第2個月起，每間隔28天（或在月經(jīng)第10--12天）肌肉注射1支。

四、復(fù)方短效口服避孕藥

適用于無禁忌癥 ，需避孕的育齡婦女。

優(yōu)點(diǎn)：安全、可逆，可預(yù)防卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺良性腫瘤；預(yù)防宮外孕、功能性卵巢囊腫；減少盆腔感染：預(yù)防和減少缺鐵性貧血 ；調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解痛經(jīng)。

缺點(diǎn)：易漏服；有副作用；年齡＞35歲的吸煙女性，患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加；與某些藥物同服，可降低遊二效果；不能預(yù)防包括艾滋病在內(nèi)的性傳播疾病。

五、避孕套

是眾多避孕方法中公認(rèn)的有效避孕方法之一，有效避孕率高達(dá)95%，還能在一定程度上預(yù)防性病的交叉?zhèn)魅尽４蠹胰绻褂帽茉刑妆茉校谛陨钸^程中一定要“從開始到最后”全程佩戴，才能有效避孕。

六、外用避孕藥

分為壬苯醇醚膜、壬苯醇醚栓、壬苯醇醚凝膠等。使用注意事項(xiàng)有：栓、膜放入后必須等待5~10分鐘后才可進(jìn)行房事；必須置入陰道深處，置入后應(yīng)避免下床活動；若放入半小時后未進(jìn)行房事，必須重新放藥；重復(fù)房事者，需再次放藥；房事后要等6小時以上才能沖洗陰部。