年輕父母的生活節(jié)奏被工作壓制得越來(lái)越快，即使疲憊，每天抽出5-10分鐘的“小兒捏脊”，不僅能夠達(dá)到調(diào)理脾胃、增強(qiáng)孩子免疫功能的效果，還會(huì)成為忙碌生活中父母和孩子們很好的親子時(shí)光。早上，賴床的寶貝被輕柔的按摩溫柔地喚醒；晚上，一邊摩腹，一邊還可以講一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的睡前故事，更成為寶貝早早的記憶里一段快樂的親子時(shí)光。

小兒捏脊

捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機(jī)體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)，從而達(dá)到治療脾胃薄弱，夜啼、睡眠不安，反復(fù)感冒、咳嗽等疾病的作用。

摩腹

摩腹可用于小兒消化道疾病，以調(diào)理臟腑氣機(jī)。力度相對(duì)較輕摩、揉、推腹部可健運(yùn)脾胃，調(diào)大小腸，利于消化和吸收；按、拿腹部力度相對(duì)較重可應(yīng)用于脾虛所致之腹痛、厭食、泄瀉等。摩腹、揉腹可用于日常兒童保健。

刺四縫穴治療

四縫穴的準(zhǔn)確位置是第2-5手指掌面中間指關(guān)節(jié)的中央，左右共八穴。四縫穴屬于經(jīng)脈奇穴，通過點(diǎn)刺四縫穴放血祛除邪氣而達(dá)到調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)和恢復(fù)正氣的目的，具有消食導(dǎo)滯、祛痰化積等功效。

清天河水

1、位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

2、手法：推法，以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

3、操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱“推天河水”，或稱“清天河水”。推100～200次。

4、功用：此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。

5、要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

耳尖放血

耳尖穴是經(jīng)外奇穴，有退熱消炎、止痛及具有祛風(fēng)清熱、清腦明目、鎮(zhèn)痛降壓的作用。可用于治療急性結(jié)膜炎（紅眼病），麥粒腫，急性扁桃體炎等。